3 Schritte gegen Schüchternheit

Stehst Du manchmal da und bringst kein Wort nicht raus? Kaufen dir andere Menschen den Schneid ab, nur weil sie besser reden können. In vielen Betrieben ist es leider so, dass derjenige der am lautesten schreit, dann auch recht bekommt. Meine 3 Schritte werden dir helfen die Zurückhaltung zu überwinden.

Verstehe deine Schüchternheit
Schritt 1:
Verstehe deine Schüchternheit. Schaue dir genau an, in welchen Situationen sie besonders stark auftritt. Mache dir bewusst, dass deine Schüchternheit eigentlich nur ein antrainiertes Verhalten ist, welches dich blockiert. Erkenne deinen eigenen Wert und lege deine Maske und damit auch deine Scheu ab.

Überwinde die Schüchternheit in kleinen Schritten 
Schritt 2:
Mache kleine Schritte in deinem eigenen Tempo. Halte mal eine kleine Präsentation vor etwas weniger Leuten oder vor Menschen, die dir vertraut sind. Übe so oft sich dir die Möglichkeit bietet. Gehe auch mal von dir selbst aus, auf Menschen zu und suche das Gespräch. Mit jeder kleinen Übung wirst Du besser und besser. Sprich zwei Menschen pro Woche an. Baue deine Ängste ab und beschäftige dich mit Glaubenssätzen und Überzeugungen, die dich hindern.

Konzentriere dich auf deine Stärken
Schritt 3:
Konzentriere dich auf deine Stärken und was Du gut kannst. Mach mehr davon und höre auf über deine sogenannten Schwächen zu grübeln. Lächle mehr, das verleiht dir schon automatisch mehr Selbstvertrauen. Nimm dich an, wie Du bist und sei stolz auf deine ersten Erfolge.

Dein Experte für Lebensfreude, Begeisterung, Liebe und Menschlichkeit

Ich wünsche dir viel Freude mit diesen Tipps. Baue sie in dein Leben ein und Du wirst ein sehr positiver Mensch sein, der andere Menschen sehr inspiriert.

Wenn Du Hilfe auf deinem Weg brauchst, dann stehe ich dir jederzeit zur Verfügung, ob in einem Coaching, mit einer Beratung, bei einem Webinar oder mit einem inspirierenden Vortrag. Lass es mich wissen und kontaktiere mich einfach. Ich bin offen für Alles, was mit Begeisterung und Freude getan werden kann.

Ich bin sehr gerne dein Experte für Lebensfreude, Begeisterung, Liebe und Menschlichkeit. Es ist meine Berufung den Menschen zu helfen ihre verlorene Lebensfreude wieder zu finden, ihre Berufung zu erkennen und das Glück magisch anzuziehen.

Herzliche Grüße von Mensch zu Mensch

dein Ralf Michael 🙂

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