Zufriedenheit, Lebensfreude und Motivation

Finde heraus, wie dein Energielevel ist! Vielleicht kennst Du das ja auch? Manchmal fühlen wir uns überfordert oder ziemlich gestresst! Manches läuft nicht nach unseren Vorstellungen oder wir kommen mit den steigenden Anforderungen in unserem Alltag nicht mehr klar! Wenn das der Fall ist, sollten wir innehalten und einmal genauer …

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Was ist Glück für dich?

Werde achtsam für die ganz besonderen Glücksmomente! Was ist Glück für dich? Es schadet nichts, sich diese Frage zu stellen, denn Glück scheint für jeden Menschen etwas anderes zu sein.Für viele Menschen bedeutet Glück mehr Erfolg, mehr Geld, mehr Freunde oder was auch immer! Leider stellt sich das Glück oder die …

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Lebe im JETZT

Das JETZT ist der einzige Ort, an dem Du glücklich sein kannst! Wie oft bist Du deinen Gedanken in der Vergangenheit oder in der Zukunft? Hand aufs Herz, sind wir nicht ständig irgendwo, aber nicht präsent im jetzigen Augenblick. Während wir ein Gespräch führen, denken wir schon an den nächsten …

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6 Schritte für Freude und Erfolg

Steckst Du im Hamsterrad der Verpflichtungen und Gewohnheiten fest? Vielleicht kennst Du das auch? Die Freude ist verloren gegangen im Alltag und der Erfolg will sich auch nicht so recht einstellen. In dieser Situation stecken viele Menschen insbesondere in der Lebensmitte fest. Tag für Tag leben wir in Beziehungen, die …

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Warum es sich lohnt, positiv zu denken

Positiv denken ist der erste Schritt in ein schöneres Leben Falls Du gerade nicht so zufrieden bist mit deinem Leben oder einer bestimmten Lebenssituation, dann ist positives Denken schon mal ein erster Schritt in die richtige Richtung. Ab jetzt darf es besser werden und Du entscheidest dich für noch mehr …

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Neues Jahr, neue Wünsche!

Nutze den Zauber des Neubeginns! Das vergangene Jahr ist vorbei und das Neue Jahr hat schon begonnen! Spätestens jetzt darfst Du noch ein paar Wunschraketen ins Universum schießen! Möglicherweise hast Du ja die Rauhnächte (vom 25.12. – 06.01) genutzt um jeden Tag mit einem kleinen Ritual Wünsche loszuschicken. Beginne jedes Jahr …

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Vergebung bedeutet Freiheit

Vergebung macht dich frei. Welchen Rucksack tragen viele Menschen noch tagtäglich mit sich herum! Verabschiede dich doch endgültig von unnötigen Schuldgefühlen, die dir nur die Energie rauben. Wir selbst sind oft unser größter Kritiker. Würde ein Coach oder ein guter Freund so mit uns reden, wie wir es oft selbst …

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Gönne anderen das Glück

Gönne anderen ihren Erfolg und ihr Glück Wenn Du neidisch auf andere bist, dann blockierst Du dein eigenes Glück! Und Hand aufs Herz, wer vergleicht sich nicht mal mit anderen. Doch all die Vergleiche bringen ja nichts, denn Du kennst die Lebensgeschichte des anderen nicht! Freue dich doch einfach über …

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Bringe regelmäßig Ordnung in dein Leben!

Wünschst Du dir ein neues, wunderbares Leben? Dann bringe Ordnung in dein “altes Leben”! Wenn Du deine alten Baustellen nicht entrümpelt hast, ist kein Platz für Neues. Beginne im ersten Schritt damit, deine Wohnung oder dein Haus zu entrümpeln! Das ist der beste Coaching-Tipp des Lebens! Ja, Du hast richtig gehört. …

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Wie Du dir bewusst gute Gefühle machst

Du bist der Schöpfer deiner Realität. Du kennst ja vielleicht den Spruch: „Du bist der Schöpfer deiner Realität!“ Dieser Satz stimmt exakt, denn mit deinen Gedanken fängt alles an. Doch was passiert, wenn Du einen Gedanken denkst? Du machst dir Bilder und Gefühle dazu. Erzeuge bewusst gute Gefühle Wie wäre …

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