Lebe deine beste Version!

Lebst Du schon deine beste Version? Fühlst Du dich im Hamsterrad gefangen, von Alltagssorgen gestresst? Dann ist es gut möglich, dass Du gar nicht deine beste Version von Dir leben kannst. Möglicherweise opferst Du dich stets für andere auf und bleibst dabei selbst auf der Strecke! Kennst Du dieses Gefühl …

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Bringe regelmäßig Ordnung in dein Leben!

Wünschst Du dir ein neues, wunderbares Leben? Dann bringe Ordnung in dein “altes Leben”! Wenn Du deine alten Baustellen nicht entrümpelt hast, ist kein Platz für Neues. Beginne im ersten Schritt damit, deine Wohnung oder dein Haus zu entrümpeln! Das ist der beste Coaching-Tipp des Lebens! Ja, Du hast richtig gehört. …

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NLP: Moment of Excellence

Das NLP (neurolinguistisches programmieren) besteht aus vielen unterschiedlichen Strategien und Methoden. NLP kann nur durch regelmäßiges Üben erlernt werden. Zunächst geht es darum die verschiedenen Wahrnehmungskanäle (sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken) wieder bewusster wahr zu nehmen. Achte z.B. einmal während einem Spaziergang bewusst darauf, was Du alles wahr nehmen …

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Wie Du dir bewusst gute Gefühle machst

Du bist der Schöpfer deiner Realität. Du kennst ja vielleicht den Spruch: „Du bist der Schöpfer deiner Realität!“ Dieser Satz stimmt exakt, denn mit deinen Gedanken fängt alles an. Doch was passiert, wenn Du einen Gedanken denkst? Du machst dir Bilder und Gefühle dazu. Erzeuge bewusst gute Gefühle Wie wäre …

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3 kraftvolle Schritte in deine Lebensfreude

Vielleicht kennst Du das ja auch? Du fühlst dich leer und ohne Kraft. Heute möchte ich dir meine 3 kraftvolle Schritte in deine Lebensfreude zeigen. Oftmals sind es ganz kleine Dinge, mit denen wir Großes bewirken können. Schritt 1: Schließe die Vergangenheit ab und komme in deine Lebensfreude Egal, was dich …

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5 Schritte für deine positive Power

Vielleicht hast Du dich auch schon mal gefragt, wie manche Menschen so positiv und motiviert sein können. Keine Sorge, auch ich falle ab und zu mal in alte Gedankenmuster zurück und mache mir dann diese wertvollen Schritte wieder bewusst. Ich finde es sehr wichtig, positive Power zu haben und ich …

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3 Schritte für kraftvolle Motivation

SCHRITT 1: Stelle dir gute Fragen für deine Motivation Was motiviert mich? Wofür stehe ich jeden Tag auf? Warum mache ich das? Was ist mein großer Traum? Was treibt dich an, jeden Tag erneut dein Bestes zu geben?  Nur Du selbst kannst dich motivieren Niemand anderes als DU SELBST kann dich …

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