Zufriedenheit, Lebensfreude und Motivation

Finde heraus, wie dein Energielevel ist! Vielleicht kennst Du das ja auch? Manchmal fühlen wir uns überfordert oder ziemlich gestresst! Manches läuft nicht nach unseren Vorstellungen oder wir kommen mit den steigenden Anforderungen in unserem Alltag nicht mehr klar! Wenn das der Fall ist, sollten wir innehalten und einmal genauer …

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Was genau, ist Coaching?

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe Ein Coaching ist immer eine vertrauliche und vor allem freiwillige Sache. Der Klient hat ein Ziel oder einen Veränderungswunsch und ist bereit die nötigen Schritte selbst zu tun. Ein gutes Coaching findet im „geschützten Raum“ statt und Diskretion ist dabei das oberste Gebot. Der Coach …

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Deine Gefühle sind dein Treibstoff

Deine Gedanken brauchen Gefühle um Form anzunehmen Wie oft wünschen wir uns etwas vergeblich? Es heißt doch, mit unseren Gedanken erschaffen wir unsere Realität. Ganz so ist es nicht, denn ohne Gefühle verpuffen deine Gedanken und Worte wirkungslos. Ein Wunsch wird ewig nur ein Wunsch bleiben, wenn nicht ein entsprechend …

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Warum es sich lohnt, positiv zu denken

Positiv denken ist der erste Schritt in ein schöneres Leben Falls Du gerade nicht so zufrieden bist mit deinem Leben oder einer bestimmten Lebenssituation, dann ist positives Denken schon mal ein erster Schritt in die richtige Richtung. Ab jetzt darf es besser werden und Du entscheidest dich für noch mehr …

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Motiviere dich selbst!

Motiviere dich selbst Niemand kann dich motivieren, außer Du selbst! Vielleicht kennst Du das auch? Die Motivation durch andere hält meist nur kurzfristig an. Du besuchst ein Motivations-Seminar und bist dann einige Tage voll motiviert, bis dich der Alltag wieder einholt oder dich deine Mitmenschen fragen, was mit Dir eigentlich …

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Schreibe deine Erfolgsstory

Gestalte deine Leben nach deinen Vorstellungen. Niemand kann dich motivieren, außer Du selbst! Du bist selbst der Gestalter deines Lebens. Alles beginnt mit deinen Gedanken und deinen Visionen, die Du hast. Wie wäre es heute deine eigene Erfolgsstory zu schreiben? Male dir doch einfach aus, welches Leben Du führen möchtest. …

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Gönne anderen das Glück

Gönne anderen ihren Erfolg und ihr Glück Wenn Du neidisch auf andere bist, dann blockierst Du dein eigenes Glück! Und Hand aufs Herz, wer vergleicht sich nicht mal mit anderen. Doch all die Vergleiche bringen ja nichts, denn Du kennst die Lebensgeschichte des anderen nicht! Freue dich doch einfach über …

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NLP: Moment of Excellence

Das NLP (neurolinguistisches programmieren) besteht aus vielen unterschiedlichen Strategien und Methoden. NLP kann nur durch regelmäßiges Üben erlernt werden. Zunächst geht es darum die verschiedenen Wahrnehmungskanäle (sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken) wieder bewusster wahr zu nehmen. Achte z.B. einmal während einem Spaziergang bewusst darauf, was Du alles wahr nehmen …

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3 Schritte für gelungene Kommunikation

Gelungene Kommunikation bestimmt dein gesamtes Leben Unsere Kommunikation ist sehr wichtig in allen Lebensbereichen. Oft reden wir aneinander vorbei! Vielleicht kennst Du das ja auch? Du versuchst deinem Gegenüber etwas zu erklären, doch deine Botschaft kommt nicht an.  Möglicherweise hast Du dich nicht klar genug ausgedrückt. Vielleicht helfen dir diese …

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