Veränderungen meistern!

Wie Du am besten Veränderungen und Krisen meistern kannst! Unsere Welt ist ständig im Wandel. Alles verändert sich und durch das Internet und die Digitalisierung geht Vieles rasend schnell. Vielleicht kennst du das ja auch, dass Du oft überfordert bist von diesem permanenten Wandel. Wähle bewusst aus, in welchem Lebensbereich …

Mehr lesen…

Mach Dir keinen Stress!

Den meisten Stress machen wir uns selbst! Vielleicht denkst Du gerade, das stimmt doch nicht! Auch damit machst Du dir Stress! Willst Du Recht haben, oder glücklich sein? Beides gleichzeitig geht nicht, das sagte schon Marshall B. Rosenberg. Kennst Du solche Gedanken auch? Wo beginnt denn dein Stress? Richtig, im …

Mehr lesen…

Umgang mit Menschen, die dich klein machen wollen!

Umgang mit Menschen, die dich klein machen wollen!  Vielleicht kennst Du das auch? Bei manchen Menschen fühlen wir uns richtig klein und unbedeutend! Oft kommen uns diese Menschen arrogant, unsymphatisch oder einfach nur “großkotzig” vor! Das kann sein, der beratungsresistente Chef, den deine Meinung überhaupt nicht interessiert, oder vielleicht …

Mehr lesen…

Ist Glück erlernbar?

Lässt sich Glück erlernen? Für manche Menschen scheint es unmöglich einfach nur glücklich zu sein! Sie haben sich zu sehr angewöhnt sich regelmäßig Sorgen zu machen oder meinen, dass sie Glück gar nicht verdient haben! Meine persönliche Meinung dazu: Jeder Mensch verdient es, ein rundum glückliches Leben zu führen! Erlaube …

Mehr lesen…

Dein guter Start in den Tag!

Wie sieht ein guter Start in den Tag für Dich aus? Vielleicht kennst Du ja auch? Wenn der Tag schon mit viel Hektik los geht, wird kaum noch etwas gelingen und wir rennen von einem Chaos direkt in das nächste! Kennst Du solche Tage auch, oder kommen diese sogar regelmäßig …

Mehr lesen…

Weniger ist mehr!

Weniger ist mehr!  Wie Du dein Leben radikal vereinfachst! Wie viel unnötigen Ballast ich angesammelt hatte, durfte ich selbst erfahren, als ich nach 17 Jahren in der selben Wohnung umziehen durfte. Es war ein Schock für mich, was wir da alles im Keller und in den Schränken angesammelt hatten. …

Mehr lesen…

5 Schritte für dauerhaftes Glück

Deine Schritte für dauerhaftes Glück!   In diesem Beitrag möchte ich Dir ein paar Möglichkeiten zu dauerhaftem Glück aufzeigen! Wenn das spannend für Dich ist, dann lies unbedingt bis zum Ende des Beitrags weiter. Willkommen in einem glücklichen Leben! Es geht hier nicht um die kurzen Glücksmomente, die wir fühlen, …

Mehr lesen…

Nutze deine Fähigkeiten

Nutze deine Fähigkeiten, die tief in dir sind! Vielleicht hast Du dich bisher noch nie so richtig getraut, mehr vom Leben zu verlangen. Glaube mir, es steckt so viel in dir, was Du noch gar nicht entdeckt hast. Es ist die richtige Zeit sich neue Kenntnisse und neues Wissen über …

Mehr lesen…

Gedankenhygiene

Gedankenhygiene für ein glückliches Leben!  Genau so, wie wir täglich auf unsere körperliche Hygiene achten, sollten wir das bei unseren Gedanken natürlich auch tun. Bisher war uns das vielleicht nicht bewusst, was wir so alles mit unserem täglichen Gedankenchaos anrichten! Wir haben ca. 60.000 Gedanken täglich! Ist es möglich …

Mehr lesen…

Glaube an deine Ziele!

Warum es so wichtig ist überhaupt Ziele zu setzen! Es ist von großer Bedeutung klare Ziele zu setzen! Wie soll sonst dein Unterbewusstsein etwas verwirklichen, wenn nicht einmal Du genau weißt, was Du wirklich willst. Formuliere dein Ziel stets so, als ob Du es schon erreicht hättest. Dein Ziel ist …

Mehr lesen…